こんにちは、院長の寺田です。

先日、患者さんを施術した時のお話です。

 

施術の際に患者さんから自分の身体についてたくさん教えて頂きました。

 

たくさん情報を頂いた中で私は「痛くてできない」と「痛くなるからやらない」

この違いについてお話させて頂きました。

 

 

実際に患者さんの中にも過去の辛い痛みや先入観によって
「痛くなりそうだからやらない」を「この動きはできない」と一緒になって表現されます。

 

 

一見、似たようなニュアンスの言葉ですが中身は全然違います。

 

 

私はこの違いを患者さんに必ず説明させて頂きます。

 

痛みのある期間が長ければ長いほどネガティブな感情に陥りやすいです。

 

 

「痛くなりそうだからやらない」は行動を起こす前に感じることなので
結果として、防御的、予防的な行動になってしまいます。

 

 

実際、今回の患者さんと一緒に身体を動かしていくとできないと思っている事でもできていることはたくさんありました。

 

 

できたことを患者さん自身が理解してあげることが大切です。

 

できれば自分の身体を褒めてあげて欲しいです。

 

これから「できないこと」よりも「できている」ことを数えて頂ければと思います。

 

 

慢性痛で悩んでいる方や過去に辛い痛みを経験された方などが、
少しでも「不安」が「自信」に変わって頂ければと思います。

 

 

では今日はこのへんで・・・

 

 

失礼します。

 

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