当院では夏季休暇、お盆休みは取らず、通常どおり受付、施術しております。
長期休暇になると普段より活動量が少なくなり痛みが出る方や
普段と違う食事内容が続き内臓に負担をかけその影響でぎっくり腰の症状が出る方も多くいらっしゃいます。
必ずと言ってよいほど連休の終わり間際になると強く痛みが出る患者様が多く来院されます。
予防としては休みの日でも適度に体を疲れさせることが重要です。
歩いている時は全身の筋肉を使います。
外出をすれば嫌でも全身運動、有酸素運動になります。
適度な疲労はむしろ脳と身体のリフレッシュになります。
「せっかくの休みだから疲れないように」と安静にするとかえって疲労感、倦怠感が取れません。
適度に疲れさせることが長期休暇に体調を崩さないポイントになります。
少しでも参考になればと思います。
8月5日(月)～8月10日(土)までのご予約の空き状況になります。上記お時間以外にもキャンセルや予約時間の変更により予約の空きができるケースもございますのでお気軽にお電話、お問合せお待ちしております。
