こんにちは、てらだ整骨院です。

 

先日、腰痛歴が長い患者さんが初めて来院されました。

いろいろお話を聞かせて頂きながら問診と検査を進めていきました。

 

 

私が感じたのは、
「痛みに対して慎重かつ予防的な行動になっている」という印象でした。

 

 

慎重かつ予防的な行動が悪いというわけではありません。

 

 

急性の腰痛や症状によっては安静は必要です。

 

 

しかし今回の患者さんは腰痛歴10数年です。

絶えず痛みの強弱と共に生活をされてきました。

 

 

腰が痛くないのに痛くなりそうだから出歩かない。
腰が痛くないのに絶えずコルセットを巻く。
腰が痛くないのにシップやカイロを絶えず貼る。
身体が冷えると腰が痛くなるから先に服を何枚も着こむ。

 

 

全てが悪いわけではありません。

 

 

腰の調子が良い日でもかなりの予防をして過ごされているとのことでした。

 

 

長きにわたり腰痛に悩まされると痛みに対してすごく敏感になってしまいます。

 

 

自分の腰の良いところまで悪いものに思い込んでしまいます。

 

 

自分の腰が悪いものと思い込んでいる認識を実はそんなに悪いものではないという自信を
つけて頂きたいと思います。

 

 

こちらの患者さんができることはたくさんあります。

 

腰はつらいけど8時間の立ち仕事ができる。
1時間くらいならウォーキングもできる。
奥様の付き添いでデパートに3時間以上ついて歩ける
重たい荷物でも足を踏ん張れば持ち上げることが出来る。
車の運転も長時間になればつらいが1時間くらいなら大丈夫。

 

 

腰がかなり悪いと感じていても、
できていることはたくさんあります。

 

 

これからは施術を含めて自分の腰に自信を持って頂けるようになって頂ければと思います。

 

 

まずは、歩き方と座り方のアドバイスからスタートさせて頂きました。

少しでも変化を感じて頂ければと思います。

 

 

では、今日はこのへんで・・・

 

 

失礼します。

 

 

 

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