平　日　8：30〜12：00・15：00〜20：00
土曜日・第1、第3日曜日　8：30〜13：00
休診日　土曜日午後・第2、第4日曜日

MENU

HOME »
院長ブログ »
膝痛

膝痛

「O脚と言われたけれど、本当にそうですか？」 ― O脚について、私が大切にしていること ―

2026年9月16日
こんにちは。てらだ整骨院です。患者様とお話をしていると、

良い痛み？悪い痛み？～痛みとの向き合い方を、私はこう考えています～

2026年9月12日
「痛みがある＝身体に悪いことが起きている」多くの方は、痛みが出るとそう考えるのではな

反張膝（はんちょうひざ）をご存じですか？～膝は「ほぐす」だけでなく「支える」ことが大切です～

2026年9月10日
「立っていると膝が後ろに反っている」「膝を伸ばして立つと、膝が突っ張る感じがする」

「痛みメガネ」をかけていませんか？慢性痛では、痛みに意識を向けすぎることで症状が強く感じられることがあります

2026年8月31日
「今日も腰が痛いかな？」「肩はまだ治っていないかな？」「歩くたびに膝

「もっと荒波にもまれてください」──慢性痛には、痛みに耐えられる身体をつくるという考え方も必要です

2026年8月28日
こんにちは。てらだ整骨院です。患者様とお話をしていると、こんな会話を

「坐骨神経痛だと思っていたら、実は筋肉が原因かも？」～お尻や太ももの痛み～

2026年8月22日
「お尻から太ももの裏が痛いから坐骨神経痛だと思う。」このようにお話しされる患者さんは

「足を上げて歩いてください」は本当に正しい？高齢者の歩き方で大切なこと

2026年8月21日
高齢の患者さんに「足をもっと上げて歩きましょう。」と声をかけたことは

「痛み」のことばかり考えていませんか？～脳が向ける「意識」の力～

2026年8月17日
学校生活を思い出してみてください。クラスに少し苦手な人がいると、不思

「ゆっくり立つ」が回復を遅らせているかもしれません

2026年8月15日
「椅子から立ち上がる時に膝が痛い」「立ち上がると腰が伸びにくい」このようなお悩みを

痛い人の真似？元気な人の真似？～慢性痛から抜け出すための考え方～

2026年8月11日
肩こりや腰痛などの症状があると、多くの方はインターネットで情報を検索します。 &nb

1 2 3 »

よくある質問

患者様の声

院長ブログ

エキテン

PAGETOP