首の痛み　～ひねると痛い～

こんにちは、てらだ整骨院の寺田です。

今日は首の痛みについて少しお話をします。

今日患者さんか「首が痛くて回りません」と伝えてくれました。

そこでいろいろお話を聞かせて頂きました。

私は後ろで手をつないでもらって少し胸を張った状態で首を回してもらいました。

するとほとんど痛みがなく首を回すことが出来ました。

何をしたかと言いますと背骨と肩甲骨の位置を少し変えてあげることで首の動きが良くなるかを確認させてもらいました。

すごく施術の参考になります。

首の痛みは姿勢や身体のバランスにかなりの影響を受けます。

身体にバランスが良くない状態で生活していると関節の動きが制限され、それを無理やり動かそうとすると関節と筋肉がオーバーワークになってしまい悲鳴をあげてしまいます。

今回の患者さんにも先に全身のバランスの調整をするためにアクティベータから施術を進めさせて頂きました。

最後に少し肩と肩甲骨のエクササイズして頂いて今日の施術は終わりました。

今日は首について少しお話させて頂きました。

では、今日はこのへんで・・・

失礼します。

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